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2016年2月 1日 (月)

インフルエンザにはお気をつけ下さい。

早いものでもう2月になってしまいました。

 

そういえば、厚生労働省の方で1月15日にインフルエンザが流行り始めたと報告がなされましたね。

先月の27日には、昨年より遅いようですが、広島県内でも「インフルエンザ注意報」が発令されました!!bearing

 

私自身、身体は強い方ではないので、手洗い、うがい、咳エチケット(マスク着用など)、室内の加湿、睡眠やバランスの取れた食事による健康管理など、インフルエンザの予防になる内容の中で、できる範囲のものはやるようにしています。

ですが、「ちゃんとできているか?」と問われると、はっきり「はい。」とは言いにくいです・・・。

なので、少しずつではありますが、普段気を付けていることを改めて意識してやっていく所から始めています。

皆様はどうされていますか?

 

この所気候の変化が本当に激しく、身体がついていかないこともあります。

皆様もお身体ご自愛下さいねconfident

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