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2016年10月17日 (月)

秋深し・・・??

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

広島の方は、先週頃から朝晩が急に寒くなり、寒がりの私は3連休の時に実家から自宅に毛布を運びました。

 

一応、今年は10月8日頃が二十四節気の一つ「寒露」に当たる時期でした。

寒露とは、晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のことを言うそうです。

秋の長雨が終わりを告げ、本格的な秋が始まる時期です。

露が冷たい空気と接して、霜に変わる直前で、紅葉が色濃くなり、雁などの冬鳥が渡ってくる時期でもあります。

この頃は、大気の状態が安定して空気が澄んだ秋晴れの日が多くなり、夜には月が冴え冴えと美しく輝いて見えるようになります。

 

・・・今はそんな秋めいた時期のはずなのですが、この土日は夜中に大雨が降ったかと思ったら、急に日中が26℃近い暑さになり、仕事の時に汗をかいたりするため、服装にも困る毎日が続いています。

 

今は秋で過ごしやすい気候になっているはずなのですが、今年はなぜかまだまだ不安定です。

そんな不安定な時期なのと、夏の疲れも相まって、皆さんも知らず知らず身体の調子を崩しやすくなっていると思います。

これから風邪などが流行る時期になっていきますし、健康を維持するためにも、今のうちにしっかり身体を休めて、労わってあげてください。

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