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2018年7月

2018年7月21日 (土)

梅雨が明けましたね。

皆さん、こんばんは。

数週間前まで不安定な天気が続いていましたが、先週は一気に梅雨明けをして、毎日暑い日が続いています。

ほんの少し歩くだけでも汗が吹き出るような感じですね・・・。

知人が住んでいる関東の方は今日は38℃越えの暑さだったそうですよ。

 

こんな暑い日は屋外だけではなく、屋内にいても熱中症になりやすいですよね。

なので、熱中症にならないように水分や塩分を適度に摂ったり、過ごしやすい衣服や環境を整えたりして下さい。

また、仕事中や何かに熱中して作業を行ったりする時などは無理をせず適度に休憩を取って下さい。

そして、睡眠を取る時は気付かない場合もあるので、日中同様に熱中症にならないように気を付けるのと共に、ちゃんと睡眠を確保することで、日中に体調を崩しにくくすることも必要なんだと思います。

 

上に書いたことはニュースなどでも度々伝えられていることなので、皆さんはすでにご存知のことばかりだと思います。

他にも気を付けないといけないこともたくさんあるかと思います。

ただ、自分自身わかっていることでも、いざと言う時なかなかできていないことが多いので、改めて自分自身も気を付けるためにこの場所に書き出してみました。

 

皆さん、これからもっと暑くなります。

お身体には気をつけて、この暑い夏を乗り切っていきましょうね。

2018年7月11日 (水)

心よりお見舞い申し上げます。

皆さん、こんばんは。

今週一気に梅雨明けをして、全国的に暑さが厳しい日が続いていますね・・・。

 

この度の西日本豪雨で被害を受けられた方やそのご家族の皆様には心よりお見舞い申し上げます。

今月6日から西日本を中心とした地域に豪雨が発生し、多大な被害がもたらされましたが、未だに災害の余波が続いており、連日痛ましい映像がニュースで流れております。

上田昆布も一歩間違えれば大きな被害に合っていたかもしれないと思うと、自然の力の恐ろしさに慄いてしまいます。

 

今はただ、被災地の皆さまが1日でも早く安心して心穏やかに過ごせるようになりますこと、そして、1日でも早く復旧・復興し、安全に生活ができるようになりますことを心よりお祈り申し上げます。

そして、復旧・復興に向けて活動をされている方々もいらっしゃると思いますが、連日の暑さ、断水や土砂の影響から熱中症や細菌感染なども懸念されております。

皆様、御身体にも十分お気を付け下さい。